Et si vous faisiez une retraite de Yoga cet été ?

Et si vous faisiez une retraite de yoga cet été

Prendre soin de soi, se ressourcer dans des lieux inspirants, avec d’excellents enseignants. Se reconnecter à ses émotions, lâcher prise et profiter des instants partagés, de fous rire, de sensations sur le tapis.

Choisissez votre thématique, yoga et alimentation, lâcher prise, yoga flow dynamique et joyeux, prendre soin de vous, approfondir sa pratique…

Faire une retraite, c’est partager de 2 jours à une semaine avec des pratiquants de yoga dans des lieux d’exceptions. C’est s’accorder un peu de temps à soi pour découvrir les différentes facettes du yoga, sa spiritualité, sa bienveillance, les rituels du matin et du soir, les prânâyâmas et la méditation en expérimentant une autre façon de l’enseigner.

 

Du 1er au 5 juillet rejoignez Cécile Doherty Bigara Le Palais Savant​ pour un stage en immersion dans le magnifique Domaine du Taillé​. idéal pour se chouchouter et prendre soin de soi. Il reste seulement 1 place pour cette retraite.

Du 5 au 8 juillet Charlotte Saint Jean​ et Julien Levy Kalya​ vous attendent : Équilibrer le Yin & Yang pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur. Trouver votre bien-être & une sérénité profonde grâce à ce stage qui se déroulera au domaine du Taillé en Ardèche, un cadre ressourçant et apaisant, idéal pour prendre soin de soi.

Du 13 au 16 juillet, en Normandie stage Yoga et Alimentation, apprenez les grands principes d’une alimentations saine avec Anne de Déjeuners Sur L’Herbe​, naturopathe et savourez l’enseignement de yoga d’Anaïs Joseph professeur de Vinyasa et Ashtanga. Au coeur du hérisson.

Du 28 au 30 juillet à 25mn de Montpellier Ariane Albecker de YogaCoaching​, Si vous avez besoin de faire un petit break de la vie de tous les jours, que vous avez besoin de prendre soin de vous en profondeur, cette retraite de Yoga est faite pour vous, dans les contreforts des Cévennes Le Hameau de l’Etoile​ vous accueille, au menu cigales et bains de minuit.

Du 29 juillet au 5 août en Dordogne Sandra Insoha Yoga​ et Anne Piovesan, Naturopathe vous donnent rendez-vous au Gîte La Gâcherie​, pour stage yoga et alimentation. Démarrez la journée par un prânâyâma et une méditation avec Sandra, puis une séance de yoga énergisante avant de rejoindre Anne et ses délicieux plats en cuisine. Possibilité d’une semaine complète en terminant la semaine avec les enseignements d’Anne. Il reste 10 places pour ce stage

Du 19 au 23 août, au Hameau de l’étoile MIKA YOGA​ vous a concocté un programme bucolique au son des cigales et du Hang, au Hameau de l’étoile. Baignades, chants et mélopées envoûtantes, pratique de yoga doux et énergisant au sound ‘une playlist mélodieuse. Ressourcement garanti en toute décontraction.

Du 20 au 25 août, Sandra sera au domaine du Taillé pour une retraite de yoga de 5 jours, qui compte de nombreux adeptes. Ce stage est un moment de partages et de communions, qui démarre tôt le matin et se termine en douceur le soir, échanges sur la spiritualité du yoga, pratiques douces du soir et dynamique du matin. A goûter sans modération.

Pour nous écrire : sylvie@yjfrancemedia.com ou au téléphone : 04 79 76 69 03

Très belle journée, Namaste :)