Faites du yoga avant une sortie running – Big Event Yoga

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Avant de mettre vos baskets pour une course de running, il est important de pratiquer une séance de yoga pour différentes raisons : réduire le risque de blessures, aider dans la gestion de la respiration mais aussi préparer votre corps.

Et la course « La Parisienne » l’a bien compris, en organisant le Big Event Yoga en collaboration avec le Yoga Festival Paris. Il s’agit d’un événement de yoga, gratuit et ouvert à tous qui aura lieu le 8 septembre 2018 de 10h à 11h au coeur du Champ de Mars.

La thématique de la course étant New York City, le cours sera animé en français et en anglais.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter l’événement Facebook Big Event Festival.

Très belle journée, Namaste.