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Dans la pratique du Hatha-Yoga, une place fondamentale est accordée au contrôle respiratoire. Il prend le nom de Prânâyâma (maîtrise de l’Énergie vitale) que lorsque le souffle, devenu pleinement conscient, peut être allongé, amplifié et temporairement suspendu : les textes classiques

Pionnière dans l’accompagnement des femmes enceintes par une approche posturo-respiratoire, médecin et professeur de yoga, Bernadette de Gasquet révolutionne l’obstétrique depuis les années 80. Qu’est-ce qui vous a amené au yoga et à concevoir cette méthode d’accompagnement des futures mamans? J’ai découvert