Séquence de Kundalini Yoga – 4eme partie
Vous souhaitez vous libérer définitivement vos mauvaises habitudes ? Ne cherchez pas ailleurs : les ressources sont en vous et le kundalinī yoga vous aidera à les trouver. Auteurs : Tommy Rosen & Kia Miller Photo : Joe Hancok Kriya pour le renforcement
La non-violence : première étape sur le chemin du Yoga
Par Cécile ROUBAUD, enseignante de Yin Yoga, de Vinyasa et de Ashtanga Ahimsa, en sanskrit, signifie littéralement l’absence (-a) d’acte causant de la souffrance à autrui (-himsa). Ahimsa est un principe fondamental dans la pratique du yogi. Le Dalaï Lama disait lui-même :
Leslie Kaminoff : “Les asanas n’ont pas d’alignement”
Leslie Kaminoff nous invite à ne jamais dire jamais lorsqu’on parle posture de yoga. Pour lui, la clé de l’enseignement d’asanas en toute sécurité tient dans svadhyaya. La dernière fois que nous avons parlé avec Leslie Kaminoff, expert en anatomie et
Séquence de Kundalini Yoga – 3ème partie
Vous souhaitez vous libérer définitivement vos mauvaises habitudes ? Ne cherchez pas ailleurs : les ressources sont en vous et le kundalinī yoga vous aidera à les trouver. Auteurs : Tommy Rosen & Kia Miller Photo : Joe Hancok Kriya pour le renforcement des abdominaux Série avancée Cette série
Fondant au chocolat
Pour fondre de plaisir… tout en limitant le sucre et avec une farine de châtaigne, pour une recette sans gluten ! Par Anne PIOVESAN, Naturopathe et créatrice de goûts www.dejeunerssurlherbe.com Ingrédients pour 8 personnes : préparation 15 mn : cuisson 10 mn 200 g de chocolat noir
Interview de Claude Maréchal
Claude Maréchal forme des professeurs de yoga depuis plus de 40 ans Comment êtes-vous arrivé au yoga ? Comme la plupart des personnes qui débutent le yoga, il y a parfois des parcours particuliers. En ce qui me concerne j’ai commencé à
Séquence de Kundalini Yoga – 2ème partie
Vous souhaitez vous libérer définitivement vos mauvaises habitudes ? Ne cherchez pas ailleurs : les ressources sont en vous et le kundalinī yoga vous aidera à les trouver. Auteurs : Tommy Rosen & Kia Miller Photo : Joe Hancok Kriya pour le renforcement des abdominaux Série avancée Cette série
Petites madeleines à la carotte et au citron
Ah la fameuse madeleine de Proust, évocatrice de l’enfance et de ses plaisirs. Je vous propose aujourd’hui une recette de madeleines sans gluten pour enchanter vos papilles. Par Anne PIOVESAN, Naturopathe et créatrice de goûts Ingrédients pour 20 petites madeleines : préparation 20
Le YogiWalkie®, « Une vraie Prise de Terre !»
Interview de Peggy Ménager, Par : Lionel Piovesan Elle est arrivée avec un large sourire et plein d’ondes positives. Après des expériences de vie fortes et singulières, Peggy Ménager, coach Yoga, enseignante à La Grée des Landes a créé le YogiWalkie®, une discipline
Séquence de Kundalini Yoga
Vous souhaitez vous libérer définitivement vos mauvaises habitudes ? Ne cherchez pas ailleurs : les ressources sont en vous et le kundalinī yoga vous aidera à les trouver. Auteurs : Tommy Rosen & Kia Miller Photo : Joe Hancok Kriya pour le renforcement des abdominaux Série avancée Cette série