Le son de la voix du professeur
Un novice pense que c'est une sorte d’expression corporelle . Mais avant tout c'est une façon de vivre qui englobe une éthique et une ouverture d'esprit qui vient petit à petit en pratiquant
Quelques conseils de médecine chinoise pour un hiver en pleine forme !
Par Cécile Roubaud En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’hiver a débuté après la fête des morts, début novembre, moment où l’énergie Yin devient dominante, et atteindra son maximum au solstice d’hiver. Puis l’énergie Yang commencera à remonter progressivement, et, début février,
Velouté de choux de Bruxelles aux châtaignes
Pour 4 personnes Préparation : 25 min Cuisson : 20 min Par Anne Piovesan, naturopathe Le chou : prescrit dans l’Antiquité par Hippocrate pour combattre la dysenterie ou les coliques, le chou constitue une source de vitamines et de sels minéraux : B-carotène, vitamines
Kundalini, Le pouvoir de changer
Vous souhaitez vous libérer définitivement vos mauvaises habitudes ? Ne cherchez pas ailleurs : les ressources sont en vous et le kundalinī yoga vous aidera à les trouver. Pour rompre avec les mauvaises habitudes, il est essentiel d’affronter ses démons. De
Cure ayurvédique, le panchakarma : une remise à neuf
Par Cécile Roubaud, enseignante de yoga vinyasa et Yin yoga La médecine ayurvédique est composée de huit différentes branches : KAYACHIKITSA, la médecine interne ; SHALYA TANTRA, la chirurgie ; SHALAKYA TANTRA, la médecine O.R.L. ; AGADA TANTRA , la toxicologie
Kriya pour le renforcement des abdominaux Série avancée
Auteurs : Tommy Rosen & Kia Miller Photo : Joe Hancok Pendant 40 jours, vous pouvez effectuer la série proposée sur les pages suivantes quotidiennement. Cela correspond au temps nécessaire pour adopter un nouveau modèle de comportement, selon les préceptes du kundalinī
Les bienfaits du régime méditerranéen
Par : Anne PIOVESAN Le « régime Crétois » (1), ce modèle alimentaire, pratiqué depuis 35 siècles, confère à sa population la meilleure espérance de vie au monde. Quels sont les secrets de cette longévité ? Les particularités du régime crétois : Le
Participer à une retraite de yoga en 2016
Ça fait longtemps que vous voulez en faire une, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas… car vous avez toujours une bonne raison : mon ou ma conjointe ne voudra jamais, il va falloir que j’organise mon déplacement, c’est compliqué. est-ce que
