Velouté de châtaignes à la réglisse et aux shitakés
En cuisine avec Anne Champignon de longue vie et mycothérapie Certaines espèces de champignons sont employées depuis des millénaires en Chine et au Japon comme aliments de longue vie, de jeunesse prolongée, et de tonus général. C’est le cas du shiitaké ( Lentinus edodes), ou lentin du Chêne. Les nombreuses recherches
Prânâyama. Respirez, c’est la Santé !
Par : Jessica Levine photographie : jeff nelson La science occidentale prouve aujourd’hui ce que les yogis savent depuis toujours : les exercices de respiration ont des bienfaits puissants sur le corps et l’esprit. Le corps respire en mode autopilote – alors pourquoi se préoccuper de la manière dont il faut inspirer
2016, c’est parti ! Quelle est votre intention ?
La nouvelle année commence et partout il nous est demandé de formuler nos intentions pour 2016, ou encore de définir nos objectifs dans les milieux professionnels… On peut alors se demander si cela peut s’intégrer dans notre pratique de yoga. Par Cécile Roubaud, enseignante de yoga Le « Moi » dans
Mikarama : Les familles de yogis
Par Mika de Brito La spiritualité est la conscience du lien qui vous unit aux autres, notamment, à notre famille. La famille se réunit autour du foyer. Le foyer est alimenté par le feu. L’humanité entière gravite autour d’une boule de feu, le soleil. Le feu c’est