Actualités : Livres
Le 23 décembre, le botaniste, humaniste et rêveur, pionnier de l’écologie urbaine, Jean-Marie Pelt, est décédé. Il faut lire et relire les 70 livres qu’il a laissés derrière lui comme autant d’invitations à découvrir la nature. Le philosophe Mohammed Taleb
La Non Violence et la Compassion (ahimsa et karuna en sanskrit)
Par Emilie Belfort, professeure de Yin Yang Yoga Ces deux expériences, riches de sens, accompagnent élèves et enseignants dans leur pratique de yoga. Dans mes cours, j’adapte la posture à l’élève, par des instructions personnalisées, en lui proposant différentes variations selon ses
Posture de l’aigle Pas à Pas
Garudasana [Garuda = oiseau mythique - Asana = posture] Dénoue les tensions dans le haut du dos et ouvre le cœur ; assouplit et renforce les chevilles, les hanches, les poignets et les épaules Pas à pas 1 Mettez-vous dans la Montagne (Tadasana), les pieds écartés
Nems aux légumes d’automne
Cette semaine je vous propose des nems automnaux aux légumes croquants. Cette recette entièrement végétale est assez simple à réaliser ! Par Anne Piovesan Petits rouleaux aux légumes croquants Préparation : 40 min / Cuisson : 20 min / Pour une dizaine de rouleaux 2 oignons ¼ de
Partir en Yoga
Pourquoi se regrouper pour pratiquer le yoga dans des lieux hors du temps et de tous repères ? Pourquoi s’immerger profondément dans le yoga pendant plusieurs jours, une semaine voire plus ? À chacun sa réponse, mais pour la plupart des gens
Les artisans du nectar de vie
Par Cécile Doherty-Bigara "Si le but ultime d'un capitaine était de préserver son bateau, il le garderait au port pour toujours" Saint Thomas d'Aquin Regarder mes parents s’activer dans leur potager me ramène à ma propre vitalité. À 62 et 80 ans, d’où leur
Pince assise Pas à Pas
Paschimottanâsana [ Paschima = ouest • Ut = intense • Tan = étirer ou étendre • Âsana = posture ] Idéale pour étirer en profondeur la colonne et les muscles ischio-jambiers Pas à pas 1 Démarrez dans la posture du bâton (dandâsana), les talons actifs. Pivotez légèrement le haut des cuisses
Frites de patates douces au romarin
Tout parent se retrouve un jour confronté à cette question : comment faire aimer les légumes à ses enfants… pas si simple d’y répondre. Naturellement les enfants sont plus attirés vers le sucre, ou les produits carnés ou issus d’animaux, tels
La Bhagavadgita illustrée
Il aura fallu plus d’une année de recherche pour finaliser cet ouvrage. Un grand format comportant 291 pages sur un papier à fort grammage et présenté avec l’élégance maîtrisée par les Editions Diane de Selliers. 90 peintures et miniatures indiennes
INITIATION AU PRÂNÂYÂMA
L’éclairage de Boris Tatzky Enseignant et formateur de yoga Quel est le but poursuivi par la pratique des postures du Hatha Yoga ? En premier lieu, équilibrer le corps et les énergies vitales dans un cheminement bien ajusté. Cependant, les textes normatifs du