Soupe de légumes au lait de coco, curry et vermicelles de riz
Par Anne Piovesan Préparation 15 min – Cuisson 30 min Pour 4 personnes ½ chou blanc – 3 carottes – 2 pommes de terre – 1 litre de lait de coco – 1 citron vert – 2 gousses d’ail – 2 cives –
8 Jours de Creation entre terre et ciel au Panama du 22 au 29 octobre 2016
Rejoignez Mehdi Zidhane & Adélia Nollet pour 8 jours intenses de connexion, de joie et de partage autour du yoga, de l’acroyoga, du Reiki et de la nature. Dans un cadre idyllique, directement sur Cristobal Island, venez profitez d’une semaine entière
Yoga et écologie : Interconnectés
L’écologie, pour un yogi, c’est conjuguer une attitude juste envers la nature avec la capacité de s’y « connecter ». Par Anaïs Joseph © Photo Eric Nocher pour Yoga journal Imaginez que vous accumuliez tous vos détritus hebdomadaires dans un coin du salon, sur un
Petits naans revisités
Par Anne Piovesan Préparation 1 h 30 – Cuisson 30 min Pour 6 pains 1 c. à soupe de levure de boulanger déshydratée – 190 g de farine de riz complet – 50 g de farine de pois chiches – 20 g d’arrow-root – 1
La posture de la montagne par étapes
Bien démarrer avec les postures de bases Postures de base Dans ce chapitre, nous allons parler de deux postures, l’une debout (la Montagne), l’autre assise (le Bâton). Ce sont des postures de base. Elles permettent d’évaluer où on en est et servent
Dal de lentilles corail
Par Anne Piovesan Préparation 30 min – Cuisson 20 min Pour 4 personnes 300 g de lentilles corail – 2 oignons – 2 c. à soupe de ghee – 2 c. à soupe d’huile d’olive – ½ potimarron – 1 grosse gousse d’ail –
Accessoires : en avoir ou pas ?
Voici quelques conseils pour y répondre. À l’origine, les yogis n’utilisaient ni briques, ni sangles, ni tapis, ni couvertures. Mais, avec le temps, beaucoup de personnes se sont aperçues que les accessoires pouvaient les aider à s’aligner correctement sans se faire
Pourquoi autant de yogas ?
Par Raphaël Voix Commencez le yoga en 2016 et vous serez aussitôt confronté à un choix : quel yoga pratiquer ? Le vaste éventail de noms et d’appellations se déploie un peu plus chaque décennie. Sans être exhaustif, on peut essayer de donner
Nous ne sommes pas nos émotions. Elles ne font que passer
Sous la surface Le sūtra II.5 des Yoga Sūtras de Patanjali nous donne quatre indices pour détecter quand nous sommes dans avidyā. Chaque indice renvoie à une manière bien particulière de prendre des perceptions superficielles pour la réalité. Patanjali nous presse de
Écolo, stylé, inspiré… notre look du mois !
L’été est là… D'un côté on a envie de matières naturelles qui évoquent le renouveau… De l'autre, on a envie de couleurs. C'est la saison du come clean et les vêtements que l'on porte expriment cette belle énergie printanière. Oui, le