fbpx

Par Richard Rosen,   La Salutation au soleil (Sûrya Namaskar) est une excellente pratique de base. Suivant le nombre de fois où vous répétez la séquence, celle-ci peut faire office de mini-pratique, lorsque le temps presse, où d'échauffement préalable à une séance

Protéiformes, les pratiques liées au tantra ont en commun l’idée que les différents pôles qui sont en nous – féminin/masculin, spiritualité/physicalité, bon/mauvais, hors/en nous –, ne sont que les reflets d’une seule et même source.  Au départ, le cours s’intitulait « Tantra