Douceur de pommes… façon beurre
Pour 2 petits pots environ Préparation 15 min. Cuisson 15 à 20 min. Inspiré du livre Superblender d’Estérelle Payany 4 pommes douces et sucrées 60 g. de sirop d’érable 1 c. à s. de vinaigre de cidre non pasteurisé 60 g de beurre
L’extase du renouveau
Chaque cycle qui passe est une opportunité d’être et d’incarner le « Moi juste ». Entrez dans bhava, le processus de l’existence, l’exaltation qui fait le lien entre les cycles qui recommencent. Par Mika De Brito Nous mourons et renaissons à
Les rencontres du yoga à Strasbourg le 6 et 7 juillet 2019
Rendez-vous le 6 et 7 juillet 2019 à Strasbourg pour les rencontres du yoga. Le succès des Rencontres du yoga 2018, placées sous le signe de la Paix, a encouragé Valérie Estrade et Véronique Dubin, les organisatrices, à renouveler l’expérience. L’édition
Attirer le positif avec le Yoga Kundalini
Une aura forte et équilibrée aide à créer un environnement positif en et autour de soi. Tel un bouclier énergétique, elle éloigne ce qui nous pollue. Cette pratique de yoga kundalini pourrait bien transformer votre état d’esprit et faire émerger
Relaxation pour les enfants – Yoga Nidra
Yoga nidra – technique de relaxation dite « du sommeil éveillé » – permet de ressourcer en profondeur toutes les dimensions de l’être. Sa pratique régulière développe les sens et induit une maîtrise croissante du schéma corporel, socle essentiel pour
Moelleux chocolat-betterave au sarrasin et à la chicorée
Pour 6/8 personnes | Préparation 25 min | Cuisson 20 min Pour le moelleux : • 200 g de chocolat noir (à 70 %) • 6 œufs • 1 petite betterave cuite • 2 c. à s. de sarrasin fraîchement moulu
Hatha yoga : aux sources de l’éveil
Une approche érudite pour comprendre la progression du “hathayogi”, depuis la gestion de son corps jusqu’à la découverte d’une réalité transcendante, libéré des conditionnements mentaux. PAR BORIS TATZKY FONDAMENTALEMENT, l’aspiration du hatha yoga est de permettre la réalisation d’un état de
Yoga Sound Festival à Trimurti du 23 au 26 août 2019
Du 23 au 26 Août 2019, rejoignez-nous au Yoga Sound Festival à Trimurti-Village (Dans le Var à Cogolin) pour pratiquer le yoga, la méditation au petit matin, suivre des ateliers de yoga, les prânâyâma des sutras et participer à des
Yoga et petit cubitus valgus, également appelé carrying angle
Par Cheyenne Ravarino-Trinquier, Avez-vous déjà senti un certain inconfort voire de légères douleurs au niveau du coude voire même de l’épaule après une pratique de yoga ? Si oui il se peut que vous ayez ce que les anglo saxons appellent :
Bien s’assoir à son bureau
Malgré ce que l’on pourrait penser, être installé sur une chaise présente de nombreux risques, notamment pour le dos et les organes internes. Mais il existe des solutions pour retrouver une assise saine. SÉANCE BERNADETTE DE GASQUET PENDANT LES VACANCES, nous