fbpx
  /  2019 (Page 2)

Oubliez les tracas du quotidien avec cette séquence énergique qui vous aidera à vous sentir plus sûr de vous, l’esprit plus clair. Pendant votre pratique Cette séquence est une approche dynamique des flexions avant. Pour protéger le bas du dos, engagez les muscles

Il y a dix ans, le yoga transformait ma vie en profondeur. Aujourd’hui, le féminisme crée les mêmes sensations en moi. Et si le yoga se mettait au service des femmes ? Par Cécile Doherty-Bigara   Invariablement, la question sui- vante m’est