La posture du chameau
Aujourd'hui nous vous proposons la posture du chameau, issue de notre grande séance de yoga à la maison pour rééquilibrer l'énergie vitale en automne. période connue pour son blues saisonnier et qui est d'autant plus forte actuellement. par Lauren Walker Le Chameau Redressez-vous en
L’évolution du yoga vue par Isabelle Morin-Larbey
Après des études de langues et de droit, Isabelle Morin-Larbey découvre le yoga en 1978. Formatrice d’enseignants, elle a été présidente de la Fney (Fédération nationale des enseignants de yoga) pendant dix ans. De la quête de sens à la
Actus
Du yoga contre le blues saisonnier Avec l’automne, tombent les feuilles et, parfois, le moral, qui amorce une chute vers les chaussettes jusqu’au printemps. On appelle cela le « trouble affectif saisonnier » (SAD, Seasonal Affective Disorder). Bien souvent, l’appétit augmente, particulièrement pour
Edito du Yoga Journal N°24, spécial Ayurvéda
Tout à feu ! Foyer. Un seul mot et tellement de significations. C’est tout autant l’endroit où vit la famille que le lieu où vivent ceux qui n’en ont pas. C’est aussi le siège principal d’une infection qui, devenue virale, empêcherait de