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Par Anne PIOVESAN de Déjeuners sur l’herbe   Pour 1 petit pot Préparation : 15 min Cuisson : 5 min Je vous propose une recette de caviar de betteraves, c’est frais et délicieux pour un apéritif estival sains, gourmand et digeste.   Ingrédients : 1 grosse betterave crue 1 c. à

Bientôt le 21 juin, journée internationale du yoga, nous partageons 2 événements à Lyon et Strasbourg. A Lyon Dans le cadre de la Journée Internationale du Yoga, la Sangat des professeurs de Kundalini Yoga de Lyon organisent un événement au Parc de

Kapotâsana [ Kapota = pigeon • Âsana = posture ] Idéale pour ouvrir les hanches et les aines ; étirer les épaules et la colonne Pas à pas 1 Démarrez à quatre pattes. Faites glisser le genou gauche vers l’avant et amenez le tibia gauche en diagonale sous le buste,

Le week-end dernier mes « gourmands » ont réclamés un gâteau au chocolat…mais pas trop « chocolaté » comme à mon habitude, avec un peu de sucre, et…du beurre. La recette a été approuvée à l’unanimité ! Par Anne Piovesan   Pour 6 personnes Préparation 20 minutes / Cuisson 30 minutes 200 g de chocolat noir à