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  /  Articles posted by fabyj_yjf

« Accepter de se mettre à nu en dévoilant sa vulnérabilité. »   Psychologue clinicienne, formatrice et autrice*, Camille Sfez accompagne les individus et les groupes à renouer avec le féminin. C’est en découvrant les cercles de femmes, ces espaces où elles se reconnectent à une

Plusieurs études de 2020 viennent confirmer des conclusions précédentes : le yoga est un excellent complément aux soins médicaux en cas de douleurs chroniques. Par exemple, une méta-analyse qui a épluché les publications scientifiques jusqu’en novembre 2019 démontre qu’il est efficace

Dans cette période où le télétravail s’est largement développé, le yoga est l’exercice le plus populaire en France pour se relaxer à la maison. C’est le résultat d’une étude menée par Reebok, publiée en février 2021. Elle s’appuie sur le