Moutabal de courgettes
Par Anne Piovesan Le moutabal – caviar d’aubergines libanais – est l’un des mezzés les plus réputés au Liban. J’ai choisi de vous proposer une variante avec des courgettes. Préparation 40 min – Cuisson 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes Le jus
Mug cake à la patate douce et aux pépites de chocolat
Par Anne Piovesan Préparation 15 min / Cuisson 20 à 30 min Ingrédients pour 2 à 4 personnes (selon le contenant choisi) : 1 belle patate douce 3 c. à s. de crème végétale à l’amande 130 g de farine de riz complet 1 sachet de poudre
Spaghettis à la crème d’avocat
Par Clea Cuisine Remplacer la crème fraîche par une sauce onctueuse à base d'avocat et de noix de cajou, c'est la meilleure idée pour faire de simples spaghettis un vrai repas de yogi ! Ingrédients pour 4 personnes : Pour la sauce : 75 g de noix
Petites madeleines à la carotte et au citron
Par Anne Piovesan Préparation 20 mn : cuisson 15 à 20 mn Ingrédients pour 20 petites madeleines : 100 g de farine de riz 50 g de farine de pois chiches 1 jus de citron 4 carottes 1 c. à café de graines de cumin 2 œufs 50 cl de lait
Œufs mimosa à la noisette
Par Anne Piovesan Préparation : 20 min Cuisson : 7 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 œufs 5 cl de lait de riz nature environ 15 noisettes 5 cl d’huile de noisette 1 gousse d’ail ½ bouquet de persil plat jus de citron fleur de sel Rincez le persil et la gousse d’ail
Compote de pommes à la verveine citronnée
Par Anne Piovesan Ingrédients pour 4 personnes : 10 pommes 1 poignée de feuilles séchées de verveine citronnée Vanille en poudre Gingembre en poudre Epluchez les pommes, et coupez-les en petits morceaux. Placez-les dans le panier de votre cuit vapeur*. Saupoudrez-les de vanille et de gingembre. Dans le
Velouté printanier
Par Anne Piovesan Ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes 2 pommes de terre à chair farineuse (bintje, caesar…) 50 g de fèves décortiquées 1 avocat bien mûr ½ bouquet de cerfeuil Huile d’olive 2 oignons nouveaux 1 gousse d’ail 1 chèvre frais 1 bouillon cube aux herbes Lavez les courgettes, et
Yogi brownie au gingembre confit
Par Cléa Cuisine Ingrédients pour 8 personnes : 180 g de chocolat noir 70 % spécial pâtisserie 3 œufs 80 g de sucre complet 70 g de farine de riz complet 30 g de poudre d'amande complète 2 c. à café de poudre à lever 1 pincée de sel 4
Houmous butternut et gingembre
Par Cléa Cuisine Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de pois chiches cuits 200 g de purée de butternut 3 cm de gingembre frais 1 gousse d'ail (facultatif) 1 c. à café bombée de miso brun 1 c. à soupe de purée de noix de cajou 1
Porridge d’avoine et graines de chia au thé matcha
Par Cléa Cuisine Ingrédients pour 1 personne : 1 petit verre de petits flocons d'avoine 1 c. à soupe de graines de chia 2 petits verres de lait d'amande (ou d’avoine) 1 c. à café bombée de thé matcha 1 c. à café bombée de purée