Vers l’inconnu et au-delà
La fillette devait avoir 4 ou 5 ans. Sa maman l’appelait Lina. Le soleil de début d’été chauffait la structure de jeu sur laquelle elle s’amusait : mur d’escalade, pont de singe, toboggan, barre de pompier. Courant d’un agrès à l’autre,
Les pouvoirs de guérison des chants de mantras
Natasha a suivi une formation de bhakti yoga (yoga de la dévotion) où le kirtan (chant des mantras) a une place importante. En tant que chanteuse, elle y a appris des postures de yoga qui ouvrent la cage thoracique à
Féminin sacré : Soigner le dos pour retrouver son identité
L’hôpital de La Pitié-Salpêtrière, à Paris, fait appel au yoga dans un programme de réhabilitation pour les personnes souffrant du dos. Au-delà de la prise en charge physique, elles apprennent à retrouver la confiance en elles et en la vie. Par
Arrêter de cacher les choses et les dire
Ça y est ! J’ai sauté le pas. Je vais écrire un livre. Pour raconter combien la naissance de mon premier enfant a chamboulé ma vie. Pour tout dire de mon histoire, sans filtres. Chasser la peur, lever les tabous et
Natasha St Pier
Yogini et chanteuse, elle débute le yoga ashtanga en 2001. Aujourd’hui, elle enseigne le hatha, vinyasa, yin et kundalini yoga, et s’est spécialisée dans l’étude des Yoga-Sutras de Patanjali, avec Judith Hanson Lasater. Trouver le bon professeur. Mettez-vous en quête d’un enseignant
Le panier du yogi de Roland Granottier
Le panier du yogi de Roland Granottier Ma rencontre avec le yoga ? Ce fut un tournant majeur de ma vie, une de ces rencontres imprévues qui transforme un cadre supérieur dans le marketing en yogi ! Une révélation puissante en voyant combien le
L’évolution du yoga vue par Colette Poggi
Elle a découvert le yoga l’année de son bac. Une révélation intérieure qui l’a poussée à comprendre et traduire le sanskrit. Docteure en sanskrit et philosophie indienne, Colette Poggi est spécialiste du shivaïsme du Cachemire et enseigne notamment dans des
« Quand tout s’éclaire »
Edito de Yoga Journal N°22 Par Julien Levy Rédacteur en chef et prof de yoga Elle était belle. Son teint d’or, sa longue chevelure brune, cette étincelle dans les yeux qui traduisait sa brillante intelligence, son énergie créatrice, tout chez elle était empli d’une lumière
4 astuces éco-yogiques à mettre en œuvre
Par Julien Levy Pratiquer le yoga dans la nature. Intentionnellement, s’enraciner dans la Terre par les pieds ou le bassin et se connecter au Ciel, par le sommet de la tête. Dans chaque posture, ressentir l’échange respiratoire avec la nature environnante :