Une guerrière de Lumière a besoin de trois éléments : foi, espérance et amour. Grâce au yoga, j’ai découvert tout cela, jusqu’à voir la vie comme un tremplin de lumière. Par Charlotte Saint-Jean   Notre peur la plus profonde n’est pas que nous

« Liberté, altruisme et bienveillance » Écrivain, moine bouddhiste, conférencier éclairé (ou éveillé), Matthieu Ricard pose un regard bienveillant sur le monde qui l’entoure, sans occulter les défis auxquels ce dernier va devoir faire face. Au cœur de son dernier ouvrage

"Grâce au yoga, je me sens sereine et apaisée" On connaît Aure Atika pour ses rôles au cinéma et, notamment, celui qui l’a révélée dans La vérité si je mens! On la découvre aujourd’hui sous un nouveau jour: une femme pudique,

Longtemps, j’ai construit un mur entre moi et les autres. C’est une posture de yoga, lors d’une retraite, qui m’a ouvert les yeux. Et aujourd’hui, j’ai décidé d’entamer le voyage à la rencontre de l’autre. Par Cécile Doherty-Bigara   Expliquer la vie à

Pionnière du yoga en Europe, elle découvre la pratique en 1945, à l’âge de 17 ans, comme un moyen de se rééduquer. Elle fait confiance au yoga, il a toujours survécu aux modes. Propos recueillis par Julien Levy Depuis 1960, je partage