Par Raphaël Voix Commencez le yoga en 2016 et vous serez aussitôt confronté à un choix : quel yoga pratiquer ? Le vaste éventail de noms et d’appellations se déploie un peu plus chaque décennie. Sans être exhaustif, on peut essayer de donner

Sous la surface Le sūtra II.5 des Yoga Sūtras de Patanjali nous donne quatre indices pour détecter quand nous sommes dans avidyā. Chaque indice renvoie à une manière bien particulière de prendre des perceptions superficielles pour la réalité. Patanjali nous presse de

Prenez conscience de vos schémas de pensée et de vos perceptions, et découvrez la liberté d’être juste vous-mêmes. Auteur : Sally Kempton  QUAND LAUREN, professeure de yoga à Los Angeles, a glissé en faisant une fente pendant un cours, elle s’est blessée la

Les Bretons ont la réputation d'être de grands voyageurs, c’est le cas de Benoît Le Gourriérec. Benoît a réuni le yoga et sa passion en proposant des retraites dans des lieux authentiques, le plus souvent au bord de la mer,

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"La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent." Albert Einstein. Si nous avons parfois la sensation que rien ne bouge, je peux vous dire, de par mon expérience, que les choses

Une psychologue clinicienne nous explique de quelle manière le yoga peut aider à accepter ses émotions et à s’aimer soi-même. Par Seane Corn Seane Corn : Comment votre métier de psychologue et votre expérience du yoga se sont mêlés pour trouver le chemin de la guérison et de la transformation ? Melody Moore : Après avoir terminé mon

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Par Mathilde Piton Illustration : Lise Batsalle   Après des longs moments de tergiversation, je me lance enfin : je vais FAIRE DU YOGA. Ma mère me le recommande - sans doute son côté cinquantenaire épanouie qui s’est mise au tai chi - mes copines aussi et même mon