Pourquoi autant de yogas ?
Par Raphaël Voix Commencez le yoga en 2016 et vous serez aussitôt confronté à un choix : quel yoga pratiquer ? Le vaste éventail de noms et d’appellations se déploie un peu plus chaque décennie. Sans être exhaustif, on peut essayer de donner
Nous ne sommes pas nos émotions. Elles ne font que passer
Sous la surface Le sūtra II.5 des Yoga Sūtras de Patanjali nous donne quatre indices pour détecter quand nous sommes dans avidyā. Chaque indice renvoie à une manière bien particulière de prendre des perceptions superficielles pour la réalité. Patanjali nous presse de
Comment être soi-même ?
Prenez conscience de vos schémas de pensée et de vos perceptions, et découvrez la liberté d’être juste vous-mêmes. Auteur : Sally Kempton QUAND LAUREN, professeure de yoga à Los Angeles, a glissé en faisant une fente pendant un cours, elle s’est blessée la
Dans le panier de Benoît
Les Bretons ont la réputation d'être de grands voyageurs, c’est le cas de Benoît Le Gourriérec. Benoît a réuni le yoga et sa passion en proposant des retraites dans des lieux authentiques, le plus souvent au bord de la mer,
Sarah Kazemy, un mélange de cultures
Photo et textes: Lionel Piovesan Sarah Kazemy, jeune actrice franco-iranienne, nous reçoit chez elle pour une interview en dehors du tapis. Née avec le cinéma indépendant, cette jeune comédienne a été interdite de séjour en Iran (pays d’origine de son père)
Mikarama – Yoga en Entreprise
"La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent." Albert Einstein. Si nous avons parfois la sensation que rien ne bouge, je peux vous dire, de par mon expérience, que les choses
Rencontre avec Melody Moore psychologue clinicienne
Une psychologue clinicienne nous explique de quelle manière le yoga peut aider à accepter ses émotions et à s’aimer soi-même. Par Seane Corn Seane Corn : Comment votre métier de psychologue et votre expérience du yoga se sont mêlés pour trouver le chemin de la guérison et de la transformation ? Melody Moore : Après avoir terminé mon
Vis ma vie de … Yoginî débutante épisode 2
Par Mathilde Piton « Je suis nulle au hot yoga » Quelle idée j’ai eu, moi, débutante en yoga, d’essayer le « hot yoga » ? Je suis actuellement coincée dans la posture de l’enfant, depuis 5 minutes, et je tente d’inspirer et d’expirer comme je peux. J’ai l’impression que dans cette posture, je suis cachée,
Interview de Christian PISANO
Christian Pisano est l’une des rares personnes au monde à avoir reçu un certificat de senior avancé remis par B.K.S. Iyengar. Éminent représentant de cette pratique en France, il a ouvert à Nice l’Institut de Yoga Iyengar et nous parle de son parcours et de ses écrits. Comment
Vis ma vie de yogini débutante
Par Mathilde Piton Illustration : Lise Batsalle Après des longs moments de tergiversation, je me lance enfin : je vais FAIRE DU YOGA. Ma mère me le recommande - sans doute son côté cinquantenaire épanouie qui s’est mise au tai chi - mes copines aussi et même mon