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On commence par une pratique sur le tapis ? Quelques fous rires, des moments partagés et de bonnes discussions. Voilà un programme plutôt sympathique pour la famille. Cinq, dix, quinze années plus tard, l’écoute de soi est intégrée, il est temps

Pionnière dans l’accompagnement des femmes enceintes par une approche posturo-respiratoire, médecin et professeur de yoga, Bernadette de Gasquet révolutionne l’obstétrique depuis les années 80. Qu’est-ce qui vous a amené au yoga et à concevoir cette méthode d’accompagnement des futures mamans? J’ai découvert

Pour découvrir votre moi profond, suivez le guide Méconnu en France, Deepak Chopra est pourtant une star en Inde et aux Etats-Unis. Endocrinologue et spécialiste des médecines alternatives, il est surnommé « le gourou de la santé spirituelle » par les médias américains,