Dans cette nouvelle rubrique, un mot ou un concept du yoga vous est expliqué de manière simple et didactique.   Par Stéphanie Aulestia   Santé et longévité ne sont pas les seules préoccupations des humains. Dans la mythologie hindoue, on dit que lors de

Sahara Rose Ketabi, auteure à succès de livres sur l’ayurvéda, consacre sa vie à mettre une sagesse ancestrale au goût du jour. Par Lindsay Tucker © Stefanie Vinsel Johnson J’ai rencontré Sahara Rose en août 2018. À cette époque, son podcast intitulé Highest

Jouissez des plaisirs de la vie. Ils ont le potentiel de vous ouvrir les portes du plus grand bonheur au monde : incarner votre Soi véritable.   Par Sally Kempton*   Rita m’a récemment contactée, un peu paniquée. Végan convaincue, elle suit un régime strict

Nous vivons une époque qui invite à réinvestir notre lieu de vie, cocon devenu antidote à un futur incertain. Voici trois étapes pour faire de son chez-soi un « Om sweet Om ». Par Odile Chabrillac* © Photo Istock / Swissmadiavision Je crois

La peur et ses différentes formes sont au centre de la palette émotionnelle humaine. Dans un monde d’après anxiogène pour beaucoup de nos contemporains, nous avons exploré différents moyens pour nous en libérer et retrouver la confiance. Par Julien Levy © photo

Il est né dans le chaudron du yoga : son papa, le Belge André Van Lysebeth est l’un des pionniers du yoga en Europe. Dès1970, âgé de 26 ans, il enseigne le yoga, d’abord à l’Institut de Bruxelles aux côtés de

La fillette devait avoir 4 ou 5 ans. Sa maman l’appelait Lina. Le soleil de début d’été chauffait la structure de jeu sur laquelle elle s’amusait : mur d’escalade, pont de singe, toboggan, barre de pompier. Courant d’un agrès à l’autre,

Natasha a suivi une formation de bhakti yoga (yoga de la dévotion) où le kirtan (chant des mantras) a une place importante. En tant que chanteuse, elle y a appris des postures de yoga qui ouvrent la cage thoracique à

L’hôpital de La Pitié-Salpêtrière, à Paris, fait appel au yoga dans un programme de réhabilitation pour les personnes souffrant du dos. Au-delà de la prise en charge physique, elles apprennent à retrouver la confiance en elles et en la vie. Par

Ça y est ! J’ai sauté le pas. Je vais écrire un livre. Pour raconter combien la naissance de mon premier enfant a chamboulé ma vie. Pour tout dire de mon histoire, sans filtres. Chasser la peur, lever les tabous et