La posture debout, appelée Samasthiti, nous invite à gravir « l’échelle » du hatha yoga, de la Terre au Ciel, dans la verticale du corps, le massage du souffle et la concentration du mental. Par Boris Tazky* © Boris Tatzky & Istock   S’interroger sur l’anatomie humaine est source d’émerveillement et d’actualisation

Après des études de langues et de droit, Isabelle Morin-Larbey découvre le yoga en 1978. Formatrice d’enseignants, elle a été présidente de la Fney (Fédération nationale des enseignants de yoga) pendant dix ans. De la quête de sens à la

Tout à feu ! Foyer. Un seul mot et tellement de significations. C’est tout autant l’endroit où vit la famille que le lieu où vivent ceux qui n’en ont pas. C’est aussi le siège principal d’une infection qui, devenue virale, empêcherait de

Les postures de Virabhadrasana, dites du « Guerrier » sont une occasion de s’interroger sur ce que signifie être un « guerrier » dans notre vie quotidienne. Par Stéphanie Aulestia © Armelle Aulestia   Vira, signifiant courageux ou héroïque, est la racine sanskrite de l’asana Virabhadrasana, réputée stimuler

Dans cette nouvelle rubrique, un mot ou un concept du yoga vous est expliqué de manière simple et didactique.   Par Stéphanie Aulestia   Santé et longévité ne sont pas les seules préoccupations des humains. Dans la mythologie hindoue, on dit que lors de

Sahara Rose Ketabi, auteure à succès de livres sur l’ayurvéda, consacre sa vie à mettre une sagesse ancestrale au goût du jour. Par Lindsay Tucker © Stefanie Vinsel Johnson J’ai rencontré Sahara Rose en août 2018. À cette époque, son podcast intitulé Highest

Jouissez des plaisirs de la vie. Ils ont le potentiel de vous ouvrir les portes du plus grand bonheur au monde : incarner votre Soi véritable.   Par Sally Kempton*   Rita m’a récemment contactée, un peu paniquée. Végan convaincue, elle suit un régime strict

Nous vivons une époque qui invite à réinvestir notre lieu de vie, cocon devenu antidote à un futur incertain. Voici trois étapes pour faire de son chez-soi un « Om sweet Om ». Par Odile Chabrillac* © Photo Istock / Swissmadiavision Je crois

La peur et ses différentes formes sont au centre de la palette émotionnelle humaine. Dans un monde d’après anxiogène pour beaucoup de nos contemporains, nous avons exploré différents moyens pour nous en libérer et retrouver la confiance. Par Julien Levy © photo

Il est né dans le chaudron du yoga : son papa, le Belge André Van Lysebeth est l’un des pionniers du yoga en Europe. Dès1970, âgé de 26 ans, il enseigne le yoga, d’abord à l’Institut de Bruxelles aux côtés de