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Cette séquence qui est conseillée pour rentrer dans l’hiver est aussi très efficace à sa sortie pour se ressourcer et retrouver tonus et vitalité. Quand les jours commencent à raccourcir et que le temps se rafraîchit, la plupart des mammifères se mettent à l’abri. Ils hibernent ou

L’hiver de notre contentement Quand les jours commencent à raccourcir et que le temps se rafraîchit, la plupart des mammifères se mettent à l’abri. Ils hibernent ou ralentissent simplement leur rythme tout au long de l’hiver. Ce n’est pas le cas des humains. Pour nous, la vie devient