Vous avez dit « dosha » ?
Ces temps-ci, on entend l’expression « mon dosha » à tout bout de champ. Nous savons tous plus ou moins que dosha désigne le profil ayurvédique d’une personne. Mais comprenons-nous véritablement sa signification ? Les trois doshas – vata, pitta et kapha –
Introduction à l’histoire du yoga
Découvrez l’histoire du yoga, les origines de cette tradition ancienne Les premiers ouvrages sur le yoga et la technique du yoga elle-même ont été rédigés en sanskrit, la langue indo-européenne dans laquelle ont été écrits les Vedas, textes sacrés de l’Inde
La signification de Namasté
Question : mais que veut dire Namasté, au juste ? Mon prof de yoga termine tous ses cours en disant « Namasté », et je me suis toujours demandée ce que ça voulait dire. Réponse : Le professeur de yoga Aadil Palkhivala nous explique Le geste
Les huit membres du yoga
Dans les Yoga Sutras de Patanjali, les huit membres du yoga, étapes ou branches sont appelés ashtanga (ashta=huit, anga=membre, étape, branche). Il s’agit essentiellement de règles de vie pour atteindre le bonheur. Ces huit étapes dictent une ligne de conduite