Ces temps-ci, on entend l’expression « mon dosha » à tout bout de champ. Nous savons tous plus ou moins que dosha désigne le profil ayurvédique d’une personne. Mais comprenons-nous véritablement sa signification ? Les trois doshas – vata, pitta et kapha –

Découvrez l’histoire du yoga, les origines de cette tradition ancienne Les premiers ouvrages sur le yoga et la technique du yoga elle-même ont été rédigés en sanskrit, la langue indo-européenne dans laquelle ont été écrits les Vedas, textes sacrés de l’Inde

Question : mais que veut dire Namasté, au juste ? Mon prof de yoga termine tous ses cours en disant « Namasté », et je me suis toujours demandée ce que ça voulait dire.   Réponse : Le professeur de yoga Aadil Palkhivala nous explique Le geste

Dans les Yoga Sutras de Patanjali, les huit membres du yoga, étapes ou branches sont appelés ashtanga (ashta=huit, anga=membre, étape, branche). Il s’agit essentiellement de règles de vie pour atteindre le bonheur. Ces huit étapes dictent une ligne de conduite