Par Sophie Flak,   Quel parent n’a jamais frémi en voyant l’horloge tourner et l’heure du coucher approcher ? Mettre nos enfants au lit peut se transformer en cauchemar éveillé, certains petits devenant des monstres facétieux rivalisant d’ingéniosité pour repousser le plus tard

Enfants, nous percevions le monde comme un endroit bienveillant, gai et convivial. Puis, quelque part dans la transition vers l’âge adulte – serait-ce à cause des pressions liées aux notes à l’école et aux examens, du rejet de notre candidature

Tous les parents qui font du yoga aimeraient voir leurs enfants profiter de ses bienfaits. Mais le meilleur moyen de les dégoûter du yoga, c’est de les forcer à en faire, déclare Judith Hanson Lasater. Cette psychologue et professeure de