Dans cette période où le télétravail s’est largement développé, le yoga est l’exercice le plus populaire en France pour se relaxer à la maison. C’est le résultat d’une étude menée par Reebok, publiée en février 2021. Elle s’appuie sur le volume de recherches mensuelles sur Internet (86000) ainsi que sur le nombre d’articles partagés sur les réseaux sociaux (1,2 million). Selon Empreinte Humaine – un cabinet de conseil en qualité de vie au travail et risques psychosociaux –, 49% des salariés français souffrent de détresse psychologique (Baromètre Empreinte Humaine-Opinion Way, décembre 2020).

 

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