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Yoga et relaxation sonore avec Katherine et Andrea du 3 au 6 octobre 2019

QUAND LES SONS JOUENT AVEC LE SILENCE AVEC ANDREA FILIPE ET KATHERINE HOLLIER dans le Morbihan

Offrez-vous une pause en Bretagne dans un cadre idyllique entre terre et mer, pendant 4 jours au début de l’automne. Mêlant Yoga et Relaxation Sonore, ce programme unique joue avec les sons extérieurs pour mieux vous (re)connecter à vos silences intérieurs. Un cadre naturel privilégié, l’accueil chaleureux ainsi que la délicieuse cuisine bio et végétarienne de Geneviève complèteront avec douceur cette parenthèse suspendue dans le temps.

Andrea Filipe professeur de yoga et Katherine Hollier sono-thérapeute vous proposent des séances de Yoga et de Relaxation sonore, aux sons des bols tibétains, tambour chamanique et autres sonorités surprenantes.

Au programme : yoga régénérateur, yin yoga, hatha yoga, yoga vinyasa, immersions sonores, massage sonore en demi-groupe, méditation, pranayama, chant de mantras, ainsi que des temps libres pour se reposer, échanger et partager autour d’une boisson chaude, ou encore profiter de la magnifique nature environnante.

Informations et réservation sur Boutique Yogi.

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